最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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- Intel Core i7-6500U
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大腸癌健康殺手 多吃蔬果、定期篩檢
: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】《心海羅盤》中的名人「葉教授」葉耀星日前因大腸癌病逝,令各界惋惜。國健署統計,腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位,為發生率最高的癌症。長庚基隆院區血液腫瘤科主治醫師王正旭呼籲,民眾應多吃蔬果,少吃油炸食物,並規律運動。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師則強調,50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的大腸癌免費篩檢,及早發現可以治癒。
根據最新104年癌症登記資料統計,國人平均每13個人就會有1位,終其一生會罹患大腸癌。但國健署癌症防治組長吳建遠指出,大腸癌並不難預防,也並非絕症;根據美國癌症研究協會指出,大腸癌是最可預防的癌症類型之一,1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防,而透過定期大腸癌篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
針對何者為大腸癌的高危險族群,王正旭指出,年齡超過50歲、有大腸癌家族病史,包含家族性大腸直腸瘜肉等疾病、有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病等發炎病史,以上族群皆須定期安排檢查。賴基銘強調,50-75歲成年人每兩年要做糞便潛血檢查,早期發現大腸癌,幾乎都可以治癒。大腸癌有0-4期,0-2期只需開刀移除病灶;3、4期則已經有癌細胞轉移,化療後也容易再復發。
「民眾應多吃高纖維食物,促進腸胃蠕動,避免宿便刺激細胞。」王正旭提醒,也不要常吃油炸食物,進而造成細胞癌化,且上班族不宜久坐,應培養運動習慣。賴基銘補充,民眾可以把握「少肉、少油、少熱量」的飲食準則,蔬果富含抗癌物質,又可幫助排便,但若要攝取肉類,可以多吃蛋、雞肉和魚等白肉。
「及早發現是治療關鍵,台灣大腸癌治療已經比過去精良許多,也有健保補助,所以患者一定要治療。」但賴基銘坦承,現今大腸癌的篩檢率不到一半,大腸癌1、2期多無症狀,若待第3期才發現,就錯過最佳治療時機。 賴基銘、王正旭兩位醫師皆呼籲,50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的免費篩檢,若結果為陽性,應至醫院進行大腸鏡確診,並與醫師討論後續治療。
《螢火蟲之墓》30周年祕密曝光! 「海報調亮」網友全驚呆
: ▲(圖/翻攝日網)
日本知名動畫電影《螢火蟲之墓》是導演82歲高畑勲的生前代表作,更被譽為每看必哭的經典之作。如今該片上映至今已滿30周年,在電視上也可以看到重播,不過卻有眼尖網友發現動畫海報原來藏有玄機,讓這藏了30年的祕密終於曝光,大批粉絲得知後都瞬間驚呆了。
▼《螢火蟲之墓》被譽為每看必哭的經典之作。(圖/翻攝日網)
年輕時的文英,鳳眼加上細長美腿,天生好條件17歲加入黑貓歌舞團,對外個性開朗大方,但對於自己悲傷的一面卻不常提起,21歲嫁給方龍後,不但沒過上好日子,還得忍受丈夫偷腥。就連藝人黃嘉千提到文英阿姨的婚姻時也用「水深火熱」、「忍氣吞聲」來形容。
但就算婚姻不如意,文英阿姨總能用開玩笑的方式帶過,並把歡樂帶給大家,2009年文英阿姨因為罹肺腺癌病逝,9年過去了,現熱賣商品推薦在再藉由「魔法阿媽」幕後影片首度曝光,讓大家不禁再想起「國民阿媽」文英。
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